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酒后

添加时间:2014-02-03 08:39:05      浏览次数:15721

您好,我酒后胃部难受,需要吃点清淡的吗?

2014-02-03 09:31:07 进行了回复!
您好,酒后应保护胃,因为饮酒对胃粘膜刺激大,特别是空腹。喝酒之前应吃些东西,如牛奶可减少对胃的刺激有保护作用。从以下三个方面考虑,建议酒后吃些清淡的食物,1、酒后吃一些清淡的有利于对胃的恢复,少食用油腻食物,油腻食物对消化功能差的人不利,易加重胃肠道负担,特别是患有胆囊炎的不利。2、酒后食用清淡食品有利于控制保持体重,减少脂肪的蓄积储存引起的大肚子,清淡食品清淡爽口易消化吸收。3、清淡饮食可防止酒精肝、脂肪肝、减轻肝脏负担,减少酗酒导致的肝病发生有利于健康。建议不要大量酗酒。如酒后胃部疼痛,呕吐,或者吐出物有血应及时到医院就诊。
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