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饭后喝茶很容易得脂肪肝

添加时间:2016-02-13 09:54:16      浏览次数:10822

    现在,很多人患有不同程度的脂肪肝。人们提起来就会说,现在人们生活条件好了,吃的好了,特别是喜欢吃肥肉的人就再容易得脂肪肝。得脂肪肝自然是和肥胖饮食有关的,但是,除了这个以外还有很多其它的原因呢。比如说饭后喝茶,这个习惯就很容易得脂肪肝。也就是说,脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。
最重要的一点是控制饮酒。90%至95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60至200毫克酒精,需要3至10个小时后,体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒,肝脏负担太重,即使每日饮酒不超过限量,也会危害身体特别是肝脏的健康,因此饮酒不仅要少饮,还要稀饮。 
    有一点要特别提醒的是,现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶。亲朋好友聚会也是这样,吃喝完毕后,大家在一起喝茶聊天。其它这种做法很不好,因为这样很不利于脂肪肝的预防。吃荤之后不要立即喝茶。因为,茶叶中含有大量鞣酸,能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,增加有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。 
    所以,在以后,您吃好喝足后,千万不要马上就饮茶。这对你的健康是不利的。
 

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